veggie supreme pica
| |

Veģetāria Supreme pica

Pāriet uz recepti

Veģetāro Supreme picu ir iecienījuši dārzeņu mīļotāji, kuri nevēlas piekāpties ne garšas, ne piedevu ziņā. Šī ar dārzeņiem pārbagātā bezgaļas pica ir masveidā iecienīta pat starp tiem, kas nav veģetārieši.

Veģetārā Supreme picā varavīksnes garšas un tekstūras daudzveidību nodrošina dārzeņi, kas nodrošina daudzveidīgu garšu un tekstūru klāstu. Standarta piedevās ietilpst sēnes, paprika, sīpoli, melnās olīvas, tomātu mērce un siers. Dažās versijās pievieno artišoku sirsniņas, spinātus, brokoļus vai augu izcelsmes “gaļu”. Sarkanais, zaļais un dzeltenais papildinājums veido vilinošu, krāsainu picas pīrāgu.

Virsējumu maisījums rada garšu un uzturvielu harmoniju. Sīpoli un sēnes sniedz gaļas un umami baudījumu. Pipari piešķir maigu saldumu un kraukšķīgumu. Melnās olīvas piešķir sālītu, zemes aromātu. Kopā tie veido garšu un tekstūras kombināciju, kas sniedz gandarījumu katrā kumosā.

Atšķirībā no dažām citām dārzeņu picām, kas ir pārslogotas ar sieru, lai to kompensētu, daudzveidīgo dārzeņu dēļ siera ir nepieciešams mazāk. Tas padara Vegetarian Supreme picu par vieglāku un veselīgāku picas variantu, neapdraudot tās sirsnību. Dārzeņu daudzveidība nodrošina vairāk uzturvielu, piemēram, vitamīnus, minerālvielas un antioksidantus, salīdzinot ar picām uz gaļas bāzes.

Pirmo reizi Vegetarian Supreme popularitāti veģetāriešu vidū ieguva 80. un 90. gados. Taču laika gaitā tā kļuva pievilcīga arī gaļas ēdājiem. Pat pašiem dedzīgākajiem gaļēdājiem ir grūti pretoties krāsaino, svaigo dārzeņu simfonijai, kas vilina no katras šķēles.

Picu cienītājiem, kuriem apnikuši vieni un tie paši piedevas, Vegetarian Supreme ir piedzīvojums. Savukārt veģetāriešiem tas ir apmierinošs pīrāgs, kas neprasa kompromisus attiecībā uz garšu vai piedevu bagātību. Bagātināta ar gardu dārza labumu maisījumu, Vegetarian Supreme ir labsajūtu veicinoša pica, ko var izbaudīt ikviens.

Veģetāria Supreme pica

Recipe by PizzaRoma
Sagatavošanas laiks

20

minutes
Gatavošanas laiks

15

minutes
Kalorijas

250

kcal

Sastāvdaļas

  • Picas mīkla

  • Tomātu mērce

  • Mozzarella siers

  • Paprika (sagriezta šķēlītēs)

  • Sarkanais sīpols (sagriezts šķēlītēs)

  • Sēnes (sagrieztas šķēlēs)

  • Melnās olīvas (sagrieztas šķēlēs)

  • Svaigas bazilika lapas

  • Olīveļļa

  • Sāls un pipari

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 245°C.
  • Izvelciet picas mīklu vēlamajā formā.
  • Uz mīklas vienmērīgi uzklājiet tomātu mērci.
  • Apkaisi pārkaisa ar rīvētu mocarellas sieru.
  • Uz siera izkārtojiet sagrieztu papriku, sarkano sīpolu, sēnes un melnās olīvas.
  • Dārzeņus pārkaisa ar olīveļļu un pievieno sāli un piparus.
  • Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 12-15 minūtes vai līdz garoza kļūst zeltaina un siers izkusis.
  • Pirms pasniegšanas dekorējiet ar svaigām bazilika lapiņām.

Similar Posts